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2025年3月25日(火) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー スペシャルブレンド 今日もYouTubeの動画編集を行う。1時間程作業して朝活終了。 【出張～昼食】 今日は久々の出張...

2025年3月21日(金) 今朝は6:30起床。一応、早起きの部類に入るので偉い。 【朝活】 自転車でスタバへ行く。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日の朝活もYouTubeの動画編集。最近は休日となるとバイクに乗ってばかりいるので動画編集が全然はかどらない...

2025年3月19日(水) 今朝は7:30起床。今日は朝から天気が悪かったので自転車は無理だなと思っていたら大幅に寝坊。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 モカマイルド 今朝は朝から雪が降っていた。結構積もるのではと思って心配したが...

2025年3月18日(火) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 モカマイルド 今日もYouTubeの動画編集を行う。妻へのインタビュー動画を撮影したが、その際に音声を別撮りにするという...

2025年3月17日(月) 今朝は6:30起床。最近だと早く起きられた方なので良しとしよう。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。晴れていると暖かくて冬の服装で自転車に乗っていると目的地に着く頃には暑いくらいの気温になってきた。 ドリップコーヒー ホット シ...

2025年3月16日(日) 今朝は9:00起床。日曜日かつ一日中雨予報で特に出掛ける予定も無かったとは言え、若干寝すぎた感がある。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 クラシックブレンド もはや朝活と言うほどの時間でもないが、今日もYo...

2025年3月14日(金) 本日はホワイトデー。一応バレンタインのお返しということで、前日ではあるが妻が好みそうなパンを献上した。ザワークラウトととソーセージのパン。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー ホットショート 今日の朝活はYo...

2025年3月13日(木) 今朝は7:30起床。最近は朝眠い日が多い。暖かくなってきたからだろうか。 【朝活】 自転車は無しで冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 モカマイルド 今日もメルカリの出品作業を行う。焚火でスス汚れのついてしまったキャン...

2025年3月12日(水) 今朝は7:30起床。昨日は寝るのがそんなに遅くなったわけでもないけど朝眠かった。 【朝活】 カフェには行かず冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 クラシックブレンド 今日の朝活はメルカリに商品を出品。以前使用していたビ...

2025年3月11日(火) 今朝は6:30起床。カフェに朝活に行くために急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ。春分の日が近いこともあって、朝の時間帯の明るさがかなり変わってきたのを感じる。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日の朝活は先日...