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2026年1月8日(木) 今朝は6:50起床。何とか6時台に起きることができた。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。寒波が来ているということもあり、道中にある畑は霜で白くなっていた。本格的な冬の到来を感じさせる。 ドリップコーヒー ホット ショート お店に...

2026年1月7日(水) 小寒はいつだろうと思っていたら、すでに2日過ぎていた。1月5日(月)が24節気の1つの小寒で、小寒（しょうかん）とは、「寒の入り」といわれ、これから更に寒さが厳しくなるころとのこと。（暦生活より引用） 1月20日が大寒なので、これか...

2026年1月6日(火) 昨日が仕事始めで今日は新年2日目。2日目は早速寝坊で7:45起床。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック コーヒーが値上がりして高いので、今年はコーヒーを節約しようかと画策しているところ。 朝活は今日...

2026年1月5日(月) 今年はカレンダーの区切りが良いのか悪いのか、月曜からの仕事始め。安住アナが「今日は行くだけでいいと思います」と発言したのが話題になっているようだ。 【朝活】 幸先よく今日は6:30に起きて自転車でスタバへ向かう。 ドリップコー...

2026年1月3日(土) 今朝は9:00起床。昨夜は帰りが遅くなってしまい、寝るのも遅くなったが、今日はレンタカーを返しに行くという必須事項があるため意地の力で起きた。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてレンタカーを返し行く。返却は特に問題なく無事に終了。...

2025年12月26日(金) 今朝は8:00起床。今日も早起きとは程遠い起床時間になってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック あまり時間は取れないけど動画編集を実施。30分程作業して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 レタス ...

2025年12月25日(木) 今朝は8:00起床。平日にもかかわらず起きるのがかなり遅い。昨日がクリスマスイブだったことは特に関係はなく、ただ単にベッドから出られなかっただけ。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック 今日の朝活...

2025年12月24日(水) 本日はクリスマスイブ。クリスマスイブとは、イエス・キリストの誕生を祝う前夜祭とのこと。盛大に祝おうではないか。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦フローラル こちらは浅煎りの酸味強めのコーヒー。以前は...

2025年12月17日(水) 今朝は6:45起床。今週はなかなか調子よく早起きを継続できている。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日も引き続き動画の編集作業。動画編集はなかなか地道な作業である。 1時間程作業して朝活終...

2025年12月16日(火) 今朝は6:45起床。2日連続で早起き出来て偉い！これは良い感じの流れが来ているのではないだろうか。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。今日も気温は低めだけど受ける風の感じはそこまで寒くない。 ドリップコーヒー ホット ショート ...