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2024年7月24日(水) 今朝は5:15起床。今日も新宿に行くことになっている。ただ今日はそんなに早く行く必要もないのだけど、せっかくなので新宿で朝活をしようと思い早起きした。 【新宿で朝活】 東京オペラシティにあるエクセルシオールカフェに行くことに...

2024年7月23日(火) 今朝は5:00起床。なぜこんなに早起きかと言うと、今日は新宿へ行く用事があるため。 【新宿で昼食】 5時台の電車で新宿へ向かう。こんなに朝早くてもそこそこの乗客がおり、東京都民の意識の高さに驚かされる。 用事自体は10時半ごろに...

2024年7月21日(日) 今朝は6:30起床。日曜にしては早い方ではあるが、予定ではもう少し早く起きるつもりだったけど、まあいいか。 【読書】 今週読み終わった本。 https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%80%E5%BA%A6%E8%AA%AD%E3%82%93%E3%81%A0%E3%82%89%E7%B5%...

2024年5月31日(金) 今朝は5:30起床。今日は健康診断のために会社は1日お休みを頂くことになっている。仕事が休みだったら早起きできるということか。 【朝活】 早起きしたけど今日は台風の影響で朝から大雨。冷水シャワーを浴びる。 今日は健康診断のため...