健康– tag –

2025年12月28日(日) バイクを買い替えるとしたらどんなバイクが良いかと思って、横浜まで行ってきた。ついでに横浜を満喫する。もはやどっちが本来の目的なのか分からない。 【バイク王 新横浜店】 電車に乗って横浜方面を目指す。立川から南武線に乗り、...

2025年12月26日(金) 今朝は8:00起床。今日も早起きとは程遠い起床時間になってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック あまり時間は取れないけど動画編集を実施。30分程作業して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 レタス ...

2025年12月25日(木) 今朝は8:00起床。平日にもかかわらず起きるのがかなり遅い。昨日がクリスマスイブだったことは特に関係はなく、ただ単にベッドから出られなかっただけ。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック 今日の朝活...

2025年12月24日(水) 本日はクリスマスイブ。クリスマスイブとは、イエス・キリストの誕生を祝う前夜祭とのこと。盛大に祝おうではないか。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦フローラル こちらは浅煎りの酸味強めのコーヒー。以前は...

2025年12月22日(月) 今朝は7:30起床。相変わらず6時台に起きられない。 【大型二輪教習 第二段階 6時限目】 今日は仕事終わりに教習所へ行ってきた。 第二段階の6時限目の内容は、 波状路の練習 Uターンの練習 不等間隔スラロームの練習 卒業検定コースの...

2025年12月21日(日) 今朝は9:00起床。もはや全然早起きではない。 【午前活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 WABOKUカフェ クリスマスブレンド 昨日で一旦動画編集はひと段落着いたので、今日の午前中は年賀状の準備や、その他の調べものなどを...

2025年12月17日(水) 今朝は6:45起床。今週はなかなか調子よく早起きを継続できている。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日も引き続き動画の編集作業。動画編集はなかなか地道な作業である。 1時間程作業して朝活終...

2025年12月16日(火) 今朝は6:45起床。2日連続で早起き出来て偉い！これは良い感じの流れが来ているのではないだろうか。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。今日も気温は低めだけど受ける風の感じはそこまで寒くない。 ドリップコーヒー ホット ショート ...

2025年12月15日(月) 今朝は6:30起床。久々の6時台起床で自分自身との戦いに勝てた気分だ。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。朝の気温は3℃とのことだったが、それほど冷え込んでいる感じはなかった。 ドリップコーヒー ホットショート 今日の朝活も動画編...

2025年12月14日(日) 今朝は9:00起床。昨日よりは早起きできた。 今日は朝から雨が降っていたので主に家の中での作業に専念した。 【午前中の活動】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦フローラル 午前中は年賀状の作成を主にやっていた。あと...