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2025年7月14日(月) 今朝は7:15起床。朝から雨が降っており、早起きモチベーションが上がらなかったということにしておこう。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 大阪コーヒー 地政学の本を読み終えた。 https://www.amazon.co.jp/gp/produc...

2025年7月13日(日) 今日は昨日までとは打って変わって夏の天気が復活。日中は暑かったので、夕方近くになってから妻とツーリングに出掛ける。 【津久井湖】 神奈川県相模原市にある津久井湖に到着。 こちらも相模湖と同じくダム湖となっており人工の湖。相...

2025年7月12日(土) 今日は午前中はアパートのエアコン修理の立ち合いだったので午後からツーリングに出掛ける。出掛けてみて分かったけど、今日は絶好のツーリング日和だったので、午前中がエアコンの修理で潰れてしまったのは非常にもったいなかった。 【...

2025年7月11日(金) 今朝は7:15起床。例によって昨日は寝るのが遅くなってしまった。 そして、1日2食生活も800日目になりました。「大体」としているのは、たまに朝も食べたり、間食もしたりと、厳密に2食に制限しているということではないです。それくらい...

2025年7月10日(木) 今朝は6:30起床。6時台に起きられたので偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー アイス ショート 今日の朝活も読書。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0DP2VK7RT/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_351_o09?ie=UT...

2025年7月9日(水) 今朝は5:30起床。今日は仕事の都合で都心方面に行く必要があったので、ついでに都心の方で朝活を行う。 【東京オペラシティ（初台）】 新宿駅から京王新線で初台へ向かう。 東京オペラシティに到着。 そんなわけで目的のカフェ（エクセル...

2025年7月8日(火) 今朝は6:45起床。久し振りの6時台起床。 【朝活】 ちょっと起きるのは遅くなってしまったが自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー アイス ショート 今日の朝活はFlutterというスマホアプリのツールについて学ぶ。 https://www.amazo...

2025年7月7日(月) 今日は24節気の1つ小暑。小暑（しょうしょ）とは、梅雨が明け、暑さが本格的になる頃とのこと。（出典：暦生活） 今朝は7:30起床。昨日も結局寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びたくらいでこれといった朝活は無し...

2025年7月6日(日) 今朝は10:00起床。もはや朝と言うような時間ではない。 【昨日のツーリング道中】 対向車の方からGoodサインを頂いた。 私は気が付かなかったのだが、妻が気付いて、気付いた妻にGoodサインを頂いたようだ。夫婦で同じような格好して同じ...

2025年7月4日(金) 今朝は7:15起床。やはり昨日も寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 大阪コーヒーのドリップコーヒー 今日の朝活はソフトウェア設計のお勉強をする。30分ほどお勉強して朝活終了。 【昼食】 味...