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2024年8月12日(月) 今朝は6:30起床。昨日はそれほど早寝ができたわけではないけど朝はちゃんと起きられた。結局のところ朝起きられるかどうかは起きる動機があるかどうかなのではなかろうか。 【朝活】 自転車は無いので家の周りを散歩する。散歩途中で同...