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2023年5月24日(火) 今朝は7:15起床。相変わらず朝活サボり中。 上島珈琲のオリジナルブレンドを淹れて、3分瞑想をする。 ドリップコーヒー：120円 瞑想中になぜか昔習っていた剣道のことが浮かんできた。一時期練習開始前に1分の黙とうを行っていたので、...

2023年5月22日(月) 今朝は7:15起床。いまだに睡眠時間を優先する生活を実施中。 朝活の時間が無いなので、猿田彦のモカマイルドを昨日から我が家に導入された南部鉄器の鉄瓶で淹れて本業開始。 ドリップコーヒー：130円 【本業】 午前中は程よい感じの空腹...

2023年5月15日(月) 今朝は7:00起床。朝活時間の確保よりも睡眠時間を優先。 猿田彦のモカマイルドを淹れて朝活開始。う～ん、朝から贅沢だ！ ドリップコーヒー：130円 【朝活】 朝活といってもあまり時間がない。まずは3分瞑想を実施。呼吸に集中できたよ...

2023年5月14日(日) 今朝は8:00起床。絶賛朝活よりも睡眠時間を優先中！ 【午前】 今日も朝から妻とファミレスへ行く。ドリンクバーのみ注文して朝活開始。お値段400円。 CodeStep Proの第2回は昨日提出したので、無料版のCodeStepの中級編を実施する。 htt...

2023年5月13日(土) 今朝は8:00起床。休日なので睡眠時間を優先してみた。 【本日の活動】 午前は妻と近所のファミレスへ行く。 ドリンクバーのみを注文してCodeStep Proの第2回仮想案件を実施する。前回までで大体の実装は終わっていたので、レスポンシブ...

2023年5月11日(木) 今朝は7:00起床。最近は睡眠時間を優先して朝活サボり気味。 少しでも朝活をやるために鈴木コーヒーの雪室珈琲オリジナルを淹れて朝活開始。 【朝活】 まずは3分瞑想を実施。今日はそこそこ集中できた気がする。 CodeStep Proの第2回仮...

2023年5月8日(月) 今朝は6:15起床。12時前に寝るができないなあ。。11時半に寝るを目標にする必要があるのかも。 鈴木コーヒーの雪室珈琲オリジナルブレンドを淹れて朝活開始。 【朝活】 まずは3分瞑想。休み中は10分やっていたので3分は短く感じる。 今日...

2022年8月18日(木) 【続・メルカリ出品】 メルカリに出品した中古品の売れ行きが好調なので調子に乗って出品を続ける。白羽の矢が立ったのは、煤汚れがひどいキャンプ用品、1か月使用した枕、アマゾンエコー（かなりの型落ち）の3点だ。この中で最も不安な...