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2025年9月16日(火) 今朝は7:50起床。久し振りの肉体労働でぐっすり眠れたおかげで起きるのも遅くなってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー トラジャブレンド あまり時間もなかったので少しだけ読書。 https://www.a...