読書– category –

2025年2月6日(木) 今朝は7:15起床。今日はカフェに行くのを控えようと思っていたら、早起きの動機が無かった影響か寝坊してしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 モカマイルド 今日もWebセキュリティのお勉強。1時間程お勉...

2025年1月31日(金) 今朝は6:45起床。かなりの寝坊だけど週末天気が悪いようなので天気の良い内にカフェに行っておく。 【朝活】 自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日もWebセキュリティの本を読む。1時間程お勉強して朝活終了。 【昼...

2025年1月30日(木) 今朝は7:15起床。昨日も寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 カフェには行かず家で朝活。冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 但馬屋のマンデリン・グレード1 今日もWebセキュリティの本を読む。45分程お勉強して朝活終了。 【昼...

2025年1月29日(水) 今朝は6:35起床。今日も急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ行く。 ドリップコーヒー ホット ショート Webセキュリティの本を読む。45分程お勉強して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 大粒納豆 【夕食】 ほうれん草のごま和え ...

2025年1月28日(火) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまったので意図的に遅く起きたので寝坊には該当しないはずだ。 【朝活】 起きるのが遅くなったので家で朝活。冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦 クラシックブレンド 今日もWeb...

2025年1月27日(月) 今朝は6:30起床。急いで朝の支度をする。 昨日のバイクツーリングの疲れがやや残っており、肩回りに疲労感がある。それでも昨日はバックパックは使用せず、キャリアケースをケースを使用したので第1回のときよりはかなり疲労軽減できた...

2025年1月23日(木) 今朝は7:15起床。昨日も結局寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 今日もカフェには行かず、家でWebセキュリティの本を読む。45分程お勉強して朝活終了。 【昼食】 味噌汁 大粒納豆 毎日同じメニューだ。しかも納豆の種類まで同じ。 ...

2025年1月22日(水) 今朝は7:15起床。昨日は寝るのが遅くなってしまった。 【朝活】 カフェには行かず、家でWebセキュリティに関する本を読む。 本を読もうと思ってPCを起動したらYouTubeの通知が入っており、バイク教習 第11回の動画に対するコメントが入...

2025年1月21日(火) 今朝は6:30起床。若干の寝坊なので急いで朝の支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日はWebアプリケーションのセキュリティに関するお勉強をする。1時間程お勉強して朝活終了。 【昼食】 味噌...

2024年11月29日(金) 今朝は6:25起床。若干寝坊だけど巻き返せる時間だ。 【朝活】 今日も朝から天気が良く、自転車でスタバへ行く。ここ最近は天気の良い日が続いていてありがてえ！ ドリップコーヒー ホット ショート 今日もWebアプリのセキュリティの本...