1日2食– category –

2023年10月14日(土) 今朝は6:45起床。土曜日のわりには早起きできたので良しとしよう。 【朝活】 天気も良く清々しい気分でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 清々しいのでテラス席をチョイス。だがしかし、30分もすると雲行きが怪しく...

2023年10月13日(金) 今朝は6:30起床。若干遅くなったけど許容範囲。 【朝活】 自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 天気が良すぎてテラス席は断念。今日もWebの英文記事を読む。 Experiment Shows Gravity Affects Antimatter and...

2023年10月12日(木) 今朝は5:15起床。いつもよりも約1時間早く起きた。 そして、何をするのかと言うと、、 【朝活】 いつもよりも若干遠出というか出張ついでの朝活。 クリスタルブレンド：600円 高倉町珈琲にて朝活。クリスタルブレンドはお高いけど雑味...

2023年10月11日(水) 今朝は6:20起床。ちゃんと起きられた。 【朝活】 2日ぶりに自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 今朝は朝からお客さんがそこそこいてレジで10分ほど要した。どうやらハロウィーングッズの販売開始日だったらし...

2023年10月10日(火) 今朝は6:45起床。起きるのが遅くなってしまったが、今朝は朝から雨が降っていてスタバには行けそうもなかったので仕方なし。 【朝活】 キーコーヒーのモカブレンドを淹れて家で朝活開始。 キーコーヒーのドリップコーヒー：50円 今日も...

2023年10月9日(月) 本日はスポーツの日ということで祝日。ん？スポーツの日？体育の日から名称変更したのかな？とっくに変わっていたのかも知れないけど、普段テレビを見ないのでこの辺りの情報に疎い。 【朝活】 今朝は6:50起床。雨が降っていたので歩い...

2023年10月8日(日) 本日は24節気の1つ寒露。寒露とは、夜が長くなり、露がつめたく感じられるころとのこと。 今朝は6:30起床。日曜なのにそこそこちゃんと起きられて偉い！ 【朝活】 自転車でスタバへ。秋気分でそこそこの軽装備で自転車に乗っていたらか...

2023年10月7日(土) 今朝は6:50起床。通常よりも若干遅いけど土曜なので良しとしよう。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。この週末はさらに気温が下がるとのことで、今日は北風が強かった。この北風が寒気を運んでくるのだろうか。 ドリップコーヒー ホッ...

2023年10月6日(金) 今朝は6:30起床。少し遅くなってしまったので急いで支度をする。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。朝の気温がかなり低くなってきたと感じる。 ドリップコーヒー ホットショート：350円 今日もWebの英文記事を読む。 Report: Online ‘D...

2023年10月5日(木) 今朝は6:30起床。昨夜は結構早めに寝たけど起きるのが遅い。早く寝ても起きられないときは起きられないようだ。 【朝活】 今朝は雨は降っていなかったので自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート：350円 朝は結構冷え込む...