1日2食– category –

2025年12月21日(日) 今朝は9:00起床。もはや全然早起きではない。 【午前活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 WABOKUカフェ クリスマスブレンド 昨日で一旦動画編集はひと段落着いたので、今日の午前中は年賀状の準備や、その他の調べものなどを...

2025年12月17日(水) 今朝は6:45起床。今週はなかなか調子よく早起きを継続できている。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日も引き続き動画の編集作業。動画編集はなかなか地道な作業である。 1時間程作業して朝活終...

2025年12月16日(火) 今朝は6:45起床。2日連続で早起き出来て偉い！これは良い感じの流れが来ているのではないだろうか。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。今日も気温は低めだけど受ける風の感じはそこまで寒くない。 ドリップコーヒー ホット ショート ...

2025年12月15日(月) 今朝は6:30起床。久々の6時台起床で自分自身との戦いに勝てた気分だ。 【朝活】 自転車でスタバへ向かう。朝の気温は3℃とのことだったが、それほど冷え込んでいる感じはなかった。 ドリップコーヒー ホットショート 今日の朝活も動画編...

2025年12月14日(日) 今朝は9:00起床。昨日よりは早起きできた。 今日は朝から雨が降っていたので主に家の中での作業に専念した。 【午前中の活動】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦フローラル 午前中は年賀状の作成を主にやっていた。あと...

2025年12月13日(土) 今朝は11:00起床。もはや早起きとは何だったのか。 【淡路島バーガー】 今日は府中2りんかんへ行って冬用電熱グローブを物色しようと思っていた。その道中に気になるハンバーガー屋さんがあったので立ち寄った。 こちらは淡路島バーガ...

2025年12月12日(金) https://youtu.be/47um21zGFqk YouTubeに動画を公開しました。 【大型二輪教習 第7回】 今日は会社終わりに教習所に行ってきた。 本日の教習は安全なカーブの曲がり方のということで、リーンウィズ、リーンイン、リーンアウトをそれぞ...

2025年12月10日(水) 今朝は7:15起床。昨日の夜も遅くまで動画編集をやってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック 今日も引き続き動画編集。今のところの完成度は80%といったところか。 50分程作業して朝活終了。 ...

2025年12月9日(火) 今朝は7:30起床。昨日はついつい夜遅くまで動画の編集作業をやってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 猿田彦クラシック 朝活も動画編集。30分程作業して朝活終了。 【昼食】 今日の昼食もマクドナルドのバー...

2025年12月8日(月) 今朝は6:45起床。何とか6時台に起きられた。 【朝活】 自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー ホット ショート 今日も動画の編集作業。大型二輪教習のPart 2を制作中。 40分程作業して朝活終了。 【昼食】 最近、マクドナルドのサムライ...