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2022年8月16日(火) 今日は午前中から空腹感。但馬屋珈琲のキリマンジャロを飲みながら作業をして紛らわす。 【吉報は突然に】 ふとスマホのホーム画面を見るとショートメールに通知。内容を確認すると不動産屋さんからの連絡で、買付を入れていた物件の現...

2022年8月15日(月) 【WordPress学習の続き】 8:30に起床し白湯を飲む。若干の空腹感あり。その後は一通り着替え等を済ませ、但馬屋珈琲のマンデリンを頂きながらWordPressについて学ぶ。基本的なところは「はじめてのブログをワードプレスで作るための本[...

2022年8月14日(日) 【カフェ活へ】 8:30起床（前日よりもさらに起床時間が遅い。。）白湯を飲みます。空腹感はありません。今日は妻もお休みなので一緒にカフェ活です。吉祥寺の但馬屋珈琲に向かいます。なぜ吉祥寺なのかと言いますと、「建築できるまで図...

2022年8月13日(土) 【お盆休み開始】 今日からお盆休みで9連休です。誘惑がたくさんありそうなので挫折しないように気を付けます。 朝はいつもより遅めの8:15起床。まずは白湯を飲みます。台風が来ているので風が強く、雨が降ったり止んだりの天気です。夕...

2022年8月12日(金) 【お盆休み前最後の仕事日】 朝の空腹感はそれほどありません。いつも通り白湯だけ飲んで済ませます。今日は連休前の最後の出勤日ということで会社に出勤します。机の周りの整理整頓をしたり、連休中の盗難防止対策もついでにやってしま...

2022年8月11日(木) 【本日は「山の日」】 今日は祝日ということでやや遅めの8時起床。空腹感はあまりありません。とりあえず白湯を飲みます。 休日の朝は妻とカフェかファミレスに出掛けるのが習慣になっているのですが、今日は妻が午後から東村山で用事が...

2022年8月10日(水) 【起床】 8時、前日のもたれ感は無くむしろ若干の空腹感です。白湯を飲んでしのぎます。本日も在宅勤務。 【昼休みの活用】 午前中の空腹感はそれほどでもなかったです。8月12日(金)を有休にすれば明日からお盆休み突入ということで、何...

2022年8月9日(火) 【朝～昼】 朝は白湯のみで済ませ、在宅勤務の準備をします。 11時頃に空腹感。大体お昼少し前になると空腹感がある感じ。13時頃、空腹感はおさまりますが、脳のエネルギー不足感が出てきました。1日1食で集中力は本当に高まるのか？とい...

2022年8月8日(月) 【今日は仕事日】 1日1食生活を始めて今日で3日目。そして初の仕事日です。私の仕事はデスクワークなのでカロリー消費によるエネルギー切れはそれほど心配しなくて良さそうなのが救いです。ですが、仕事をしながら空腹感に襲われた場合、...

2022年8月7日(日) 【意図的に1日1食に挑戦！】 昨日、意図せずして1日1食になってしまい、それが意外と大丈夫だったので今日は意図的に1日1食に挑戦です。 毎週日曜日の朝は妻とファミレスかカフェに行って朝食を取るのが習慣になっているので今日も近くの...