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1日1食生活(再) 7日目
今朝は6:10起床。いつもより5分早く起きることができた。 UCCのホンジュラスウーマンズコーヒーを淹れて朝活開始。 【朝活】 昨日に引き続きUdemyのHTML/CSSの講座を実施。 https://www.udemy.com/course/tane-beginner/ 今やっているセクションは正確に言... -
1日1食生活(再) 6日目
今朝は6:20起床。なかなか6:00に起きられない。 UCCのモカブレンドを淹れて朝活開始。久々にカフェイン入りのコーヒーにしてみた。 【朝活】 今日も引き続きUdemyのHTML/CSSの講座を実施。 https://www.udemy.com/course/tane-beginner/ 今日までで講座の... -
1日1食生活(再) 5日目
2023年3月22日(水) 今朝は6:10起床。本当は6:00起床が目標だけど、すんなりベッドから出られない。 【朝活】 コーヒーを淹れて朝活開始。今日もデカフェにしておく。 朝活は引き続きUdemyのHTML/CSSの講座を実施。 https://www.udemy.com/course/tane-begi... -
1日1食生活(再) 4日目
2023年3月21日(火) 今日は春分の日。これから日が長くなっていくということで、朝活シーズンの到来を予感させる。 今朝は6:15起床。祝日としてはまあまあの時間に起きられた。 猿田彦のデカフェを淹れて朝活開始。そういえば昨日も猿田彦だった。 【朝活】... -
1日1食生活(再) 3日目
2023年3月20日(月) 今朝は6:15起床。猿田彦のデカフェを淹れて朝活スタート。 【朝活】 昨日作成したポートフォリオサイトのレンタルサーバーへの移行を実施する。ローカル環境からプラグインを使っての移行ができなかったので、手動で作り直しを昨日実施... -
1日1食生活(再) 2日目
今朝は7:00起床。しばらく6時台前半の起床を続けていたけど、今日は1時間も寝坊してしまった。 【朝活】 今日からノンカフェインの飲み物を試してみる。 はと麦茶がデトックス効果が高いとのこと。 昨日で2つ目のポートフォリオサイトの題材が完成したので... -
1日2食生活 194日目(朝食・昼食)
2023年3月12日(日) 6:15起床、今日もコーヒーを淹れて朝活を行う。今朝のコーヒーはUCCのキリマンジャロブレンド。 【朝活】 昨日に引き続きポートフォリオサイトを作成する。depositphotosのプランを契約したので画像素材には困らなくなった。有料サービ... -
1日2食生活 153日目
2023年1月29日(日) 8:30起床。平日よりやや遅いけどまあ良しとしよう。朝の支度を済ませて朝活に向かう。 隣駅近くのファミレスまで自転車で移動。晴れているけど空気が冷たすぎて爽やかさを感じる余裕はさすがにない。ドリンクバーのみ注文して朝活を開始... -
1日2食生活 152日目
2023年1月28日(土) 今日は休日ということで近所のカフェに行って朝活をする。自転車で5分くらいなので運動としてはもの足りないけど、朝から自転車に乗るのは気持ちがいい。ただ、さすがにこの時期は気温が低すぎる。日差しが出ていても寒い。 キリマンジ... -
1日2食生活 148日目
2023年1月24日(火) 困ったことに全然空腹感が無い。昨日の夜に食べ過ぎてしまったのだろうか。空腹感の無いまま昼食の時間となった。本来なら時間になったら食べるではなくて、腹が減ったから食べる方が良い。 昼食。 白菜と人参の塩麹漬け雑穀ごはんと海...