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2022年9月19日(月) 1日2食生活も今日で丸3週間。3週間経過すると脳が習慣として認識するらしい。そして実家生活も今日で終了し、東京に戻る。 いつも通り白湯を飲んで帰り支度をする。今朝は帰り支度以外に特に用事がないので気が楽だ。気分が楽になったお...

2022年9月18日(日) 今日は昨日売買契約をした戸建て不動産物件の草刈りと室内掃除を行う。いつも通り朝は白湯だけで済ませて支度をする。実家に帰ってから便秘になってしまった。物件の場所は車で1時間程の場所なので、道中のセブンイレブンでアイスコーヒ...

2022年9月17日(土) 【2件目の不動産物件を買う】 今日は新たに不動産物件を購入するたの契約に行く。いつも通り朝食は取らずに白湯だけ飲んで早々に出発。昨日の夕食がパンとサンドイッチだけだったけど空腹感はそれほどない。契約が今回で2回目なので忘れ...

2022年9月15日(木) 昨日の夕飯が少なめだったためか午前中からやや空腹感。そして若干胃腸の調子が悪い。昨日の夕食がコンビニ食中心だったからだろうか。単純に寝不足が続いているからだろうか。 昼食は4日ぶりに昼間に外に出て近所のパン屋へ。今日は日...

2022年9月14日(火) 昨日は午前3時ごろまで何かしらの作業をしていたので今日は寝不足。寝不足で休日だと眠くて仕方ないけど、仕事日だとがんばれる不思議。今日も午前中は空腹はあまり気にならない。 昼食は昨日と同じく「木のひげ」のパン。 全粒粉のパン...

2022年9月11日(日) いつもより約1時間遅れの8:30起床。白湯を飲んで、洗濯をして、身支度を済ませる。今日も朝活のために妻と共にカフェに向かう。昨日よりも日差しがありつつも、風が爽やかなので自転車での移動が非常に気持ちがいい。 【Progateでお勉強...

2022年9月10日(土) 昨日は遅くまで残業して夜もダラダラしてしまい、結局寝たのが午前3時頃だった。その影響もあって起床が9時と遅くなってしまった。最近夜型生活になってきている。 【朝活でカフェへ】 洗濯を済ませ、朝の支度をして近所のカフェへ向か...

2022年9月8日(木) 昨日の夕食が22時頃だったこともあってか朝の空腹感はほとんどなかった。9時くらいに若干の空腹感があったけど、その後も12時まで気になるような空腹感は無かった。 【結局現金を用意することに】 来週契約予定の空き家物件に関して不動...

2022年9月7日(水) 昨日は夜2時ごろまでWeb制作の副業に向けたお勉強をしていたためか、今日は15分寝坊してしまい、起きたら8時だった。急いで白湯を飲んで歯磨きをする。そして良いのか悪いのか、急いでいるときに限って2日間便秘が解消された。結局いつも...

2022年9月6日(火) ここ2日便秘である。少し前に朝食を食べなくなっても普通に朝のお通じがあると書いたが、ここ2日は全く無い。おかげで下腹が少し出てきたような気がする。 【Web制作のお勉強】 日曜日からWeb制作のお勉強を始めて、昨日は月曜であまり時...