2025年7月– date –
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大体1日2食生活 791日目
2025年7月2日(水) 今朝は7:30起床。いつもにも増して遅い起床となってしまった。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 キーコーヒー モカブレンド 今日の朝活は読書を15分ほど実施。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0DP2VK7RT/ref=ppx... -
大体1日2食生活 790日目
2025年7月1日(火) 今日から7月ということで、2025年も半分が終わったということになる。 今朝は7:15起床。最近はそもそも寝るのが遅くなりがち。 【朝活】 冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。 大阪駅で買ったドリップコーヒー 大阪万博の動画編集を30...
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