2023年– date –

2023年3月16日(木) 今朝も6:00起床。まずは朝活。 とは言うものの、やることは昨日の続きでポートフォリオサイトの作成を続ける。結局、素材となる画像選びで時間が掛かってしまった。 【朝食】 リンゴ、鯖の塩焼きとサーモンの塩焼き、丸大豆テンペほうれ...

2023年3月15日(水) 【朝活】 6:00起床。今日も朝活を実施。引き続きポートフォリオサイトの作成の続きをやる。相変わらず1時間ではあまり進まない。 【朝食】 ぶんたん、ホタルイカ白和え、チキン巻とタコスミート巻、味噌汁 昨日21時過ぎにスーパーへ行っ...

2023年3月14日(火) 【朝活】 今朝も6:00に起きて朝活を実施。昨日に引き続きUdemyの講座を見ながらポートフォリオサイトを作成する。朝食を取ることにしたので作業時間があまり取れないのがネック。1時間程作業して、セキュリティなどのツール類のセットア...

2023年3月13日(月) 昨日から朝食と昼食の2食にするスタイルに変更した。今までは、昼食と夕食の2食。平日にこのスタイルを実施するのは今日が初めて。 【朝活】 まずは朝活を実施。今日から朝食を取るので朝活時間が短くなってしまうのがネック。 ポートフ...

2023年3月12日(日) 6:15起床、今日もコーヒーを淹れて朝活を行う。今朝のコーヒーはUCCのキリマンジャロブレンド。 【朝活】 昨日に引き続きポートフォリオサイトを作成する。depositphotosのプランを契約したので画像素材には困らなくなった。有料サービ...

2023年3月11日(土) 今朝は6:30起床。15分ほど寝坊してしまった。UCCのブラジルベレーダ農園ブレンドを淹れて朝活開始。 【朝活】 昨日までUdemyの講座がセールだったので3つほど講座をまとめ買いしてしまった。Udemyの戦略にまんまと引っかかってしまった...

2023年3月10日(金) 【金曜日の身体測定】 体重：62.7kg 体脂肪率：13.8% 体年齢：31歳 BMI：20.4 基礎代謝：1527kcal 内臓脂肪レベル：4.5  最近あまり運動をしていないので体重増が心配だったけど何とか62キロ台をキープ。 【朝活】 今日も6:15分に起床し...

2023年3月9日(木) 今朝も無事に6:15に起きることができて朝活を行う。コーヒーはUCCのコロンビアブレンド。 前回高貴な香りに感じたけど今回は、、こんな感じだったような、違うような。。香りでコーヒーの違いを感じるのは難しい。 【朝活】 Udemyの講座...

2023年3月8日(水) 今朝も6:15に起床し朝活を実施する。コーヒーはUCCのキリマンジャロブレンド。 香りが前回と違うような気がする。やはり香りだけでブレンドの違いを認識するのは難しいようだ。 【朝活】 朝活はUdemyのランディングページ作成の講義を受...

2023年3月7日(火) 今朝も6:15に起床し、朝活をする。まずはコーヒーを淹れる。今日のコーヒーはUCCのザンビア完熟手摘み珈琲。 ザンビアは前回酸味のある爽やかな香りだと感じたけど今回は、、う～ん、、なんかちょっと違うような。。 【朝活】 引き続きUd...