2023年9月– date –

2023年9月10日(日) 今朝は6:50起床。若干寝坊なので急いで支度をする。 【朝活】 雨などの影響で2日ぶりのスタバ。 ドリップコーヒー アイス トール：390円 今日は長居しようと思ってトールサイズにしてみた。日曜ということもあって開店直後にも関わらず...

今朝は7:30起床。昨夜の寝る時間が遅くなってしまったので致し方なし。 今日は午前中から美容院に行く。それまでの時間で朝活を実施。 【朝活】 上島珈琲の上島珈琲店ブレンドを淹れて朝活開始。 上島珈琲 上島珈琲店ブレンド：120円 やはりお値段の割りに...

2023年9月8日(金) 今日は24節気の1つ白露（はくろ）。白露とは、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃とのこと。確かに朝自転車で走っていると、最近は草に露が付いていることがある気がする。 そんなわけで今朝は6:40起床。若干だらけ気味。...

2023年9月7日(木) 今朝は6:30起床。起きるのが若干遅くなってしまったので急いで支度をする。 【朝活】 今日も自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー アイス ショート：350円 経済について学ぼうと思って読書をした。 東大生が日本を100人の島に例えたら面...

2023年9月6日(水) 今朝は6:30起床。若干起きるのが遅くなってしまったので巻き気味で朝の支度をする。 【朝活】 若干小雨気味だったけど自転車でスタバへ。 ドリップコーヒー アイス ショート：350円 もはや明確に注文を伝えなくても提供されるようになっ...

2023年9月5日(火) 今朝は6:20起床。誤差の範囲内なので良しとしよう。 【朝活】 相変わらず自転車でスタバへ向かう。 ドリップコーヒー アイス ショート：350円 馴染みの店員さんに久し振りだと言われた。稲刈りで実家に帰っていたことを伝えた。店員さん...

2023年9月4日(月) 今朝は朝から都心方面の本社へ出張。余裕を持って出発したつもりだったが、電車が若干遅れたのと新宿駅での乗り換えに手間取って本社に到着したのは結構ギリギリだった。 【昼食】 会社の社員食堂で昼食を取る。 コロッケ定食：330円 そ...

2023年9月3日(日) 今朝は6:45起床。日曜としてはがんばって起きられた方なので良しとしよう。 そして今日は第何回目かの実家生活最終日。午前中に籾摺りの手伝いをして午後に東京へ戻る。とりあえず朝活を実施。 【朝活】 コーヒーを淹れて朝活開始。 ドト...

2023年9月2日(土) 今朝は7:20起床。まあ、土曜なので良しとしよう。 起きるのが遅くなってしまったので、朝活と言うよりコーヒーを飲みながら帰り支度をしていた。 上島珈琲 W cracking Deep：120円 その後は籾摺りの手伝い。前回は合計で175袋に玄米を詰...

2023年9月1日(金) 今朝は6:30起床。今日から9月なので気合を入れていこうと思ったら空回りしてしまったらしい。 気を取り直して朝活開始。 【朝活】 まずはコーヒーを淹れる。 上島珈琲 W cracking Deep：120円 最近お気に入りのW cracking Deep。苦めなコ...